わ～い今夜働けば明日は有休だ〜ランへゴー

寒かろうが強風だろうがとにかく走るっ

生活指導対象になって１２月くらいからダイエット開始してましたよね？豆腐やゆで卵食べたりチューハイ９％▶７％にしたり

80.5kgスタート目標７７kgでなかなか結果が出ていませんでしたが今週は３日連続７７kg台維持♪今日は77.3kgの偉業達成笑、結果が出てくるとやっぱり楽しいから継続して頑張ろう〜

ただ、食事前のズルい計測なんで全く気が抜けませんが、食事前７７kg切りが最終目標！

今日はガムの前に先に熱帯魚に給餌でイラつくルイっち♪

先日お迎えしたブレビロストリスの餌食いつき悪くてまだまだ心配、食べようとはするけど下手でみんなと一緒に上手く食べれないのですよね〜キミはじゃんじゃん食べて太ってもいいのだ〜

今月の走行距離