夕方から雨〜で帰宅

今月はあまり走れてないのよね〜0kmよりはマシだよね？でほんの少しだけラン

今月残り１６日で１０３km、１日平均６．４４km、もはや休日に１０ｋｍランでは月間ノルマ１６０kmには届かなくてまあまあ絶望的です、おまけに金曜はまた歯科で土曜は休出になったんでさらに絶望的です苦笑

この苦境をどうすれば・・・楽しんでやるぜ！くくく・・・笑

土曜は熱帯魚ショップに行くつもりだったのに〜

ルイっちよ〜さすがに今週は新しい子のお迎えは無理かもよ（まだお迎えする気かい笑）

今月の走行距離

これだけローペースだとマジで凹みますっ