プチダイエットで毎朝帰宅後に寂しそうな顔で食べてるボクを見て

木綿豆腐にラー油かけてみたら美味しいかもねと買ってきてくれた・・・けどゆで卵にかけてみた笑

う〜ん微妙な・・・ガーリック入っていてまあまあ臭い笑、明日は木綿豆腐で挑戦だな

起床してランへゴー

今朝からさらに寒さが加速っ低調なんでさらにゆっくり走ってみた

おっそ

昨日は娘が帰宅してからルイっちと散歩へ、寒いからね洋服着て〜散歩の後は爺ちゃん婆ちゃん家（親）に連れていってもらった〜婆ちゃんがルイっち大好きだからね〜よかったね♪

今月の走行距離

あ、少し前にランニング始めた同僚はなんか足首痛になって今は週2ランらしい、継続するのは大変だね