急遽、早朝休出〜何時間で終わるかな〜

って、１時間で終了〜往復３４ｋｍで割に合わない休出笑

とっとと帰って、ルイちゃんどこや〜

ボクの布団で寝てたね♪

ま、いいや、走らないつもりだったけどランへゴー

今日は短めっ

明日はしっかり走ろう♪

ラン後は熱帯魚ショップへ〜毎月の消耗品買って

コリドラスの新しい餌を買ってみた、冷凍アカムシメインだけどこんなのも食べてくれると経費抑えれるけどさてさて・・・

行きつけのショップは贔屓してくれる兄ちゃんがお休みなんで消耗品だけ買って第2の行きつけショップへハシゴ〜

・・・

またお迎えしてしまった・・・苦笑

熱帯魚ショップへ行ってる間にママに指令っ、またケンタの期間限定が始まりました

辛みそにんにくチキン♪去年から登場して期間限定だと1番美味しかったので今年もやってきたーって感じです

去年は数量限定なのに５回も食べたな笑

辛いけど（辛いのは苦手）やっぱうめーっ汗だくてチキンのお供は〜

ダイエット開始でアルコール9%▶7%へ

何年ぶりだろう9%以下・・・物足りない笑、でもとりあえず我慢して7%を継続してみます

え？ダイエットしてるんでしょ？

はい、してますよ結果は３ヶ月後にー３ｋｇだから慌てることはないぜよっっっ笑

はあ〜忙しかった、お迎え個体の水槽移動も終わりてんこ盛りの１日もやっと一段落、って早朝から動き回ってるからまだ１５時だな

じゃ、この後も飲むか♪

今月の走行距離