駄目乱ナー日記

ダメ男のランニングとかペットとか雑談日記とか・・・です

暖気も今週まで

来週からはいよいよ寒気がやってくるのか〜


今日もポカポカ陽気でランへゴー


やはりダメージが抜けない筋肉が硬いので短め、今月もよく走れたし今週は疲労抜き週間です



今日走って



月間ノルマクリア♪






日向ぼっこしてたのにガムくれセンサーが起動してこっちを見るルイっち


ポカポカも今週までだよ〜いよいよ布団の中での引きこもり生活が近づいてきたかな〜





今月の走行距離