来週からはいよいよ寒気がやってくるのか〜

今日もポカポカ陽気でランへゴー

やはりダメージが抜けない筋肉が硬いので短め、今月もよく走れたし今週は疲労抜き週間です

今日走って

月間ノルマクリア♪

日向ぼっこしてたのにガムくれセンサーが起動してこっちを見るルイっち

ポカポカも今週までだよ〜いよいよ布団の中での引きこもり生活が近づいてきたかな〜

今月の走行距離