昨日から４連休中〜と言っても昨日は深夜勤務明けでほぼほぼ死亡笑

今日は夕方からルイ連れてお出かけ予定なんでその前ランへゴー

先週、久しぶりに１６km走って再び同じ距離を近いうち走りたいので今日はその半分くらいで強度上げて走りたいと思います

涼しくなっていよいよガチでいきやすくなってきました〜めちゃくちゃもがいて

老いてきて以前の走力はもうありませんがなんとかギリギリペース5：30切り達成〜キツかった・・・これが今後生きればいいな♪

お出かけ前に日光浴チャージ！後はお出かけまでゆっくりネンネしててね♪

今月の走行距離

ドジャースVSパドレス観戦中〜まずはドジャース先制っさてどうなる？オオタニサーンの活躍は？楽しんで観戦しています♪