ムラゴン ホーム
水分補給量
とにかく暑い〜早く連休来いやーーっ笑
昨日の職場は出勤時４１℃終業時３６℃でめちゃくちゃ水分取りまくっています！どんだけ水分取ってるのかな？ざっくり計算して〜たぶん１日で6〜7Lくらい主にお茶メインで飲んでるかも（チューハイ1L含む笑）
とにかくあと３日だ！でランへゴー
もう本当に暑すぎてルートの途中に公園を入れて立ち寄って頭から水ぶっかけています〜
かろうじて走れています・・・
先日お迎えしたウルトラシュワルツィも元気一杯で一安心♪肩口の金色がまだまだ発色しそうで楽しみ〜
ガム食べたら〜
すぐ寝るっ
今月の走行距離
高校野球も始まった！これだけ猛暑だと投手は本当に大変ですよね汗
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。