駄目乱ナー日記

ダメ男のランニングとかペットとか雑談日記とか・・・です

水シャワー

連休まであと4日!しか〜し、相変わらず睡眠不足ですが今日もひどく4時間も寝れず・・・猛暑続きで体持つか?


きっと持つでしょ♪ランへゴー


曇り空で助かった〜今日もギリギリでゴール



とにかく暑いおかげでやっと体重が落ちてきた笑


ラン後はシャワー、なんかもう37℃設定でも熱いのでOFFにして今年初めて水シャワー、全然水で大丈夫♪子供みたいな生活です笑








今日もキレイキレイだね♪



笑ってる?





今月の走行距離




オリンピック、目玉の男子100m終わってもまだまだ見どころいっぱい〜レスリングも楽しみっす!